這個充滿壓力和焦慮的時代🐘✴️，每個人都需要一個可以暫時逃離現實的地方，一個能夠給予內心力量的能量補給站🌅。書籍🍈🀄️，正是這樣一個神奇的存在🆕。它不僅能帶給我們知識和智慧🧏‍♀️，還能撫慰心靈，讓我們在文字的世界裏找到安慰和勇氣。

本次“能量補給站🪣，‘躲’進書適圈”——社區心理健康活動，旨在通過閱讀和分享經典心理讀物，幫助大家深入了解自己，增強心理韌性♦︎👩🏻‍🚀，培養積極向上的生活態度💻。

活動於10月29日在社區活動室圓滿舉行，讓我們來回顧一下活動過程吧🚣🏽‍♀️。

現場回顧

線下分享會·心靈的邂逅

活動伊始，提交筆記者及各班心理委員帶著對書籍的熱愛與對分享的期待，紛紛來到會場。他們精心挑選了書中的至理名言或感人瞬間☝🏻，親手寫在精美的明信片上。筆尖與紙張的摩擦聲，仿佛成了心靈碰撞的旋律。

投票環節·共鳴的火花

隨著活動的深入🤵🏻‍♀️，投票環節將現場氣氛推向了高潮。所有到場的同學們，根據讀書筆記中的讀後感悟或那些充滿正能量的語句，用心投票，選出了最能觸動自己心弦的10位同學。這10位同學隨後上臺，勇敢地分享了自己的收獲與感想🤸🏼‍♀️。他們的話語中充滿了對書籍的熱愛和對生活的感悟，讓在場的每一個人都深受啟發。

獎勵環節·收獲的喜悅

在活動的尾聲，我們迎來了激動人心的獎勵環節。通過分享成果的再次投票，5位幸運兒脫穎而出🤪，贏得了精美的實體書作為獎勵。這不僅是對他們閱讀熱情的肯定💇🏻‍♂️，更是對他們勇於分享、敢於表達的鼓勵🏊‍♀️。

讀書筆記

“通往佳境的方式☀️🐐，需要在絕境中尋找”——《早安，怪物》 

“沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比自己更嚴厲”——《蛤蟆先生看心理醫生》

“夢是日常生活經驗的一個反映，同時也是一個啟示🧑🏿‍🌾。”——《夢的解析》

此次“能量補給站🩵，‘躲’進書適圈”社區心理健康活動不僅為同學們提供了一個展示自我的平臺🗻，更觸動了同學們的心靈。感謝各位同學的積極參與🚜🧊，就讓我們期待著下一次活動的到來💆🏻‍♀️，繼續在閱讀中尋找心靈的慰藉與成長的力量吧！

如果你對心理學感興趣🤹🏽，或者有任何煩惱想要找人傾訴，可以隨時聯系我們😧。

QQ：3670396616

郵箱:yuancongling@cqtjzx.cn

--RELIVE 心理工作站 

撰稿：戎矞

責編：蔣冰冰

校稿：吳桐